El precio de tu paz interior no debería ser dejar de ver
Si el precio de tu paz interior requiere una disminución de tu conciencia, sería prudente elegir no tenerla. Léelo otra vez. Porque casi todo lo que nos …
Crecimiento Personal
Cuando ganar o perder habla tanto de ti...
El 15 de julio de 2026, Argentina eliminó a Inglaterra en semifinales del Mundial. Ganó el partido. Y aun así, lo que quedó dando vueltas los días siguientes no …
Las personas más felices no son las más exitosas. Son las más curiosas.
Arthur Brooks, profesor en Harvard, estudió durante años qué tienen en común las personas más felices que ha encontrado. No fue el dinero. No fue el estatus. No …
Renuncia silenciosa o despertar necesario: lo que nadie te dice sobre poner límites sin culpa
Seguro lo has visto en tu feed. Alguien publica un video hablando de quiet quitting y los comentarios explotan. Unos dicen que es una excusa para ser mediocre. …
La trampa del ego
Hay una paradoja que casi nadie te dice de frente. Mientras más obsesionado estás en demostrar qué tan capaz eres, menos capaz te vuelves. No es motivación …
El verdadero sentido de esforzarnos tanto sabiendo que algún día vamos a morir
Hay una pregunta que tarde o temprano te llega, casi siempre en silencio, cuando terminas algo importante o cuando estás a punto de dormir. Si todo esto se …
El costo de estar disponible 24/7
Revisaste el teléfono antes de terminar esta oración. No pasa nada, es normal. Todos lo hacemos. Lo que no es normal es que tu cerebro ya no recuerde cómo estar …
Gratitud en la adversidad: lo que Irán le enseñó al mundo... y lo que México enseñó
Cada cuatro años, el mundo se detiene. No importa el idioma, la bandera o la política. Durante un mes, el futbol nos une en una conversación compartida. Las …
GTA VI a $100, la playera de la selección y Claude Code: lo que decimos vs lo que hacemos
GTA VI cuesta $100 USD y todo mundo dijo que era un abuso. Récord de preventas. La playera de la selección mexicana de Adidas: “está carísima, ya ni la …
Cuando el fracaso ajeno te alegra... y cuando el éxito ajeno te inspira
Hay una escena que se repite más de lo que nos gustaría admitir: alguien se tropieza, comete un error, pierde una oportunidad — y en lugar de empatía, lo que …
Lo más peligroso de una buena racha no son las victorias
Lo más peligroso de una buena racha no son las victorias. Es que empiezas a creer que eres capaz de más. El Mundial nos está dejando una lección que va mucho …
¿Realmente ganamos? Cuando un “ganamos 3-0” dice mucho más de lo que parece
Ayer México derrotó 3-0 a la República Checa y cerró la fase de grupos del Mundial con una actuación histórica: tres victorias, cero goles recibidos y un paso …
Lo que pasó con SpaceX esta semana: cuando el FOMO decide por ti
Esta semana, la acción SPCX —asociada a SpaceX— se convirtió en una pequeña montaña rusa emocional. Subió con fuerza, tocó niveles cercanos a los 225 dólares, …
Inteligencia artificial: desaprender para aprender de nuevo
La inteligencia artificial no llegó solamente a cambiar la forma en que trabajamos. Llegó también a mostrarnos algo mucho más profundo: nuestra relación con el …
El padre que necesitabas vs. el padre que estás siendo
Este fin de semana es Día del Padre. Para muchos será una fecha de celebración, comida familiar, abrazos, mensajes, fotos y llamadas. Para otros, será una fecha …
"Cuando tengas la oportunidad de trabajar en algo difícil, di que sí"
Hace unos días, Sundar Pichai —el CEO de Alphabet— dijo una frase frente a los graduados de Stanford 2026 que merece mucho más que un tweet viril. Merece …
Tus valores personales: el GPS que nadie te enseñó a usar
Una vez trabajé con una clienta que tenía todo lo que “debía” tener: un buen trabajo, una relación estable, un departamento bonito, viajes …
Propósito de vida no se encuentra, se construye
“Necesito encontrar mi propósito.” Esa frase la escucho en sesiones al menos una vez al mes. Y siempre viene cargada de una expectativa enorme, como …
Vulnerabilidad: tu superpoder más incomprendido
Conozco a pocas personas tan buenas para parecer fuertes como lo era yo antes de entender esto que voy a compartirte. Durante años creí que ser fuerte …
Mentalidad de crecimiento versus mentalidad fija
Hace un par de años tuve una conversación con un amigo que estaba aprendiendo a tocar la guitarra. Llevaba como tres meses y estaba frustrado porque no sonaba …
El síndrome del impostor: cuando tu éxito se siente como fraude
Una vez trabajé con un director de área en una empresa grande. El vato era bueno — muy bueno. Su equipo lo respetaba, sus resultados hablaban solos, y acababa …
La trampa de la comparación
Abrí Instagram y ahí estaba: un conocido de la universidad anunciando que acababa de comprar su segunda casa. Pasé el dedo y apareció una excompañera de trabajo …
El arte de pedir ayuda
Hace unos años estaba atravesando una situación complicada con un proyecto. Llevaba semanas dándole vueltas, sin encontrar solución, durmiendo mal, comiendo …
El miedo al qué dirán
Una clienta llegó a sesión con una decisión tomada. Quería renunciar a su trabajo para empezar su propio proyecto. Tenía un plan sólido, ahorros, y claridad de …
La zona de confort no es tu enemiga
Si hay un concepto que se ha vuelto viral en el mundo del desarrollo personal, es la “zona de confort”. Y el mensaje dominante es claro: hay que …
El poder de la rutina
La palabra “rutina” tiene mala reputación. La asociamos con aburrimiento, con monotonía, con hacer lo mismo todos los días hasta que la vida se …
Tu legado: ¿qué quieres dejar en el mundo?
De todas las preguntas que hago en sesiones de coaching, hay una que siempre genera un silencio profundo: “¿Qué quieres que digan de ti cuando ya no …
La culpa es de los demás
Segundo artículo de la serie:Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada. Culpar a los demás es tentador pero también muy peligroso ya que te conducirá …
Soy un fracasado.
Primer artículo de la serie:Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada. Esta idea tóxica se instala en la mente por medio de una generalización …
Serie : Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada
Con el paso del tiempo y dependiendo de cómo haya sido la educación que recibimos ante los problemas cotidianos, el ser humano en su estado promedio tiende a …
¿Relación de pareja o equipo extraordinario?
Una relación sana y feliz con tu pareja se siente increíble, pero cuando ambos son un buen equipo es una sensación espectacular. Tener pareja no solo se trata …
¿Soberbia? ¿con qué se come o que?
Soberbia:Creer que eres muy bueno en algo y no darle permiso a nadie que te argumente lo contrario. La palabra soberbia proviene del latín (superbĭa) y …
Muertos vivientes
Hace unos días estaba jugando con mi hijo de casi 3 años, enseñándole a leer con el método Doman, y una de las cosas que me sorprendió mucho es, que además de …
El pl como nadie te lo ha explicado
¿Qué es el Programa de Liderazgo? ¿Cuál es la mecánica? ¿Qué se aprende? ¿Por qué y cómo funciona? Muchas respuestas van a surgir, todas emitidas con gran …
¿Qué es lo que en realidad vende Apple?
Hace unas horas lancé esta pregunta en mi facebook y las respuestas no se hicieron esperar, algunos se quejaban y otros por ahí eran más concretos con la …
14 historias tranquilizantes que te cuentas para no hacer nada.
Las historias tranquilizantes, son historias que te inventas a ti mismo con el propósito de estar tranquilo con lo que haces y también con lo que no haces. Y …
Da el permiso para que el amor te mueva.
Anteriormente he hablado de las dos fuerzas que pueden mover el mundo, el amor y el miedo. Hoy voy a hablar de mi punto de vista para cada una de ellas …
¿Alguna vez podrás ser feliz?
Vayamos a un espacio en donde la imaginación se apodera de la emoción. Es decir, un espacio en donde por medio de la imaginación vayas a una situación que tanto …
¿Realmente no se puede?
Conforme crecemos, los seres humanos vamos recopilando información de nuestro entorno, información que determina nuestros gustos, preferencias, información que …
Primeros 19 pasos para una verdadera felicidad
Acepta que el resultado no depende de ti y eso no te quita la responsabilidad.dale crédito a la suerte, a dios o algo mas que sea incontrolable por ti. Deja de …
¿Cómo Superar la frustración ante los fracasos?
Una vez escuché a alguien decir que los objetivos se logran o no se logran, es decir que no existen puntos medios. Esto es algo con lo que no estoy de acuerdo, …
Sí, arriésgate. Esa es siempre la respuesta.
¿Quieres aprender a nadar? : Tírate al agua. ¿Quieres ser tu propio jefe? Renuncia a tu trabajo, pon un negocio propio y quita la seguridad de la Quincena. …
Gracias a Todo
El aire que respiro, las caricias del sol, el polvo que vuela, los ruidos de la calle, la llave que gotea, los ladridos, el sonido del pulso en el oído, un …
¿Tienes tu "Plan B"?
Muchas veces a la hora de emprender un proyecto o negocio propio, la mayoría de las personas tienen un miedo al fracaso. Y esto es debido a que cuando piensan …
Tips para alcanzar tus Metas
Te comparto algunos Tips que pueden ser muy útiles para llegar a tus metas. Si bien no son la verdad absoluta, son muy útiles en una gran cantidad de casos …
Aprende a Diseñar tus Metas
¿Qué harías si fueras 50 veces más valiente? En esta ocasión quiero compartir contigo algunos pasos que utilizó con mis clientes en la elaboración de metas …
¿Estás harto de tu trabajo?
Quiero pensar que si estás leyendo esta entrada es porque el sentimiento en tu trabajo actual, escuela, carrera, etc. no es el esperado por ti al grado de decir …
Autoboicot
El Autoboicot, como indica la palabra, consiste en boicotearse (sabotearse) y ponerse trabas a uno mismo, creer firmemente que no seremos capaces de alcanzar …
¿Dónde depositas tu seguridad?
Hace muchos años (6 para ser preciso) en una de mis primeras sesiones de coaching, una amiga mía llego con un quiebre emocional en donde me comentaba que su …
¿Por qué no puedo aprender cosas nuevas?
Cuando nos esforzamos por aprender cosas nuevas, es posible que en determinado momento desistamos de hacerlo y es aquí en este punto donde nos contamos …
La actitud lo es todo
Te comparto este video de lifeVest y te invito a que tu día sea extraordinario. Nunca sabes cuando algo regresa a ti =) …
5 tips que te apoyarán a romper tu zona de confort
Ya anteriormente te invite a ver un video de lo que es la zona de confort. Si no la ampliamos, concluimos erróneamente que ésta se queda estática, inamovible y …
Video corto : Práctica explicación de la zona de confort.
En este video creado por “Inknowation”, podrás ver gráficamente una explicación más completa sobre la zona de confort, y por que debes salir de ella. La zona de …
NO : Nueva Oportunidad
¿Sabes cuantas veces tarda un cliente en decirte que sí? Todos los días ante una venta o una negociación, sea cual sea, existe la posibilidad de salir a relucir …
Todo mundo quiere ir al cielo, pero nadie se quiere morir para llegar a el.
Efectivamente, todo mundo quiere algo aunque pocos son los que deciden hacer algo para lograrlo debido al precio que hay que pagar para obtenerlo. Por ejemplo: …