Tus valores personales: el GPS que nadie te enseñó a usar
Una vez trabajé con una clienta que tenía todo lo que “debía” tener: un buen trabajo, una relación estable, un departamento bonito, viajes …
Crecimiento Personal
Propósito de vida no se encuentra, se construye
“Necesito encontrar mi propósito.” Esa frase la escucho en sesiones al menos una vez al mes. Y siempre viene cargada de una expectativa enorme, como …
Vulnerabilidad: tu superpoder más incomprendido
Conozco a pocas personas tan buenas para parecer fuertes como lo era yo antes de entender esto que voy a compartirte. Durante años creí que ser fuerte …
Mentalidad de crecimiento versus mentalidad fija
Hace un par de años tuve una conversación con un amigo que estaba aprendiendo a tocar la guitarra. Llevaba como tres meses y estaba frustrado porque no sonaba …
El síndrome del impostor: cuando tu éxito se siente como fraude
Una vez trabajé con un director de área en una empresa grande. El vato era bueno — muy bueno. Su equipo lo respetaba, sus resultados hablaban solos, y acababa …
La trampa de la comparación
Abrí Instagram y ahí estaba: un conocido de la universidad anunciando que acababa de comprar su segunda casa. Pasé el dedo y apareció una excompañera de trabajo …
El arte de pedir ayuda
Hace unos años estaba atravesando una situación complicada con un proyecto. Llevaba semanas dándole vueltas, sin encontrar solución, durmiendo mal, comiendo …
El miedo al qué dirán
Una clienta llegó a sesión con una decisión tomada. Quería renunciar a su trabajo para empezar su propio proyecto. Tenía un plan sólido, ahorros, y claridad de …
La zona de confort no es tu enemiga
Si hay un concepto que se ha vuelto viral en el mundo del desarrollo personal, es la “zona de confort”. Y el mensaje dominante es claro: hay que …
El poder de la rutina
La palabra “rutina” tiene mala reputación. La asociamos con aburrimiento, con monotonía, con hacer lo mismo todos los días hasta que la vida se …
Tu legado: ¿qué quieres dejar en el mundo?
De todas las preguntas que hago en sesiones de coaching, hay una que siempre genera un silencio profundo: “¿Qué quieres que digan de ti cuando ya no …
La culpa es de los demás
Segundo artículo de la serie:Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada. Culpar a los demás es tentador pero también muy peligroso ya que te conducirá …
Soy un fracasado.
Primer artículo de la serie:Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada. Esta idea tóxica se instala en la mente por medio de una generalización …
Serie : Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada
Con el paso del tiempo y dependiendo de cómo haya sido la educación que recibimos ante los problemas cotidianos, el ser humano en su estado promedio tiende a …
¿Relación de pareja o equipo extraordinario?
Una relación sana y feliz con tu pareja se siente increíble, pero cuando ambos son un buen equipo es una sensación espectacular. Tener pareja no solo se trata …
¿Soberbia? ¿con qué se come o que?
Soberbia:Creer que eres muy bueno en algo y no darle permiso a nadie que te argumente lo contrario. La palabra soberbia proviene del latín (superbĭa) y …
Muertos vivientes
Hace unos días estaba jugando con mi hijo de casi 3 años, enseñándole a leer con el método Doman, y una de las cosas que me sorprendió mucho es, que además de …
El pl como nadie te lo ha explicado
¿Qué es el Programa de Liderazgo? ¿Cuál es la mecánica? ¿Qué se aprende? ¿Por qué y cómo funciona? Muchas respuestas van a surgir, todas emitidas con gran …
¿Qué es lo que en realidad vende Apple?
Hace unas horas lancé esta pregunta en mi facebook y las respuestas no se hicieron esperar, algunos se quejaban y otros por ahí eran más concretos con la …
14 historias tranquilizantes que te cuentas para no hacer nada.
Las historias tranquilizantes, son historias que te inventas a ti mismo con el propósito de estar tranquilo con lo que haces y también con lo que no haces. Y …
Da el permiso para que el amor te mueva.
Anteriormente he hablado de las dos fuerzas que pueden mover el mundo, el amor y el miedo. Hoy voy a hablar de mi punto de vista para cada una de ellas …
¿Alguna vez podrás ser feliz?
Vayamos a un espacio en donde la imaginación se apodera de la emoción. Es decir, un espacio en donde por medio de la imaginación vayas a una situación que tanto …
¿Realmente no se puede?
Conforme crecemos, los seres humanos vamos recopilando información de nuestro entorno, información que determina nuestros gustos, preferencias, información que …
Primeros 19 pasos para una verdadera felicidad
Acepta que el resultado no depende de ti y eso no te quita la responsabilidad.dale crédito a la suerte, a dios o algo mas que sea incontrolable por ti. Deja de …
¿Cómo Superar la frustración ante los fracasos?
Una vez escuché a alguien decir que los objetivos se logran o no se logran, es decir que no existen puntos medios. Esto es algo con lo que no estoy de acuerdo, …
Sí, arriésgate. Esa es siempre la respuesta.
¿Quieres aprender a nadar? : Tírate al agua. ¿Quieres ser tu propio jefe? Renuncia a tu trabajo, pon un negocio propio y quita la seguridad de la Quincena. …
Gracias a Todo
El aire que respiro, las caricias del sol, el polvo que vuela, los ruidos de la calle, la llave que gotea, los ladridos, el sonido del pulso en el oído, un …
¿Tienes tu "Plan B"?
Muchas veces a la hora de emprender un proyecto o negocio propio, la mayoría de las personas tienen un miedo al fracaso. Y esto es debido a que cuando piensan …
Tips para alcanzar tus Metas
Te comparto algunos Tips que pueden ser muy útiles para llegar a tus metas. Si bien no son la verdad absoluta, son muy útiles en una gran cantidad de casos …
Aprende a Diseñar tus Metas
¿Qué harías si fueras 50 veces más valiente? En esta ocasión quiero compartir contigo algunos pasos que utilizó con mis clientes en la elaboración de metas …
¿Estás harto de tu trabajo?
Quiero pensar que si estás leyendo esta entrada es porque el sentimiento en tu trabajo actual, escuela, carrera, etc. no es el esperado por ti al grado de decir …
Autoboicot
El Autoboicot, como indica la palabra, consiste en boicotearse (sabotearse) y ponerse trabas a uno mismo, creer firmemente que no seremos capaces de alcanzar …
¿Dónde depositas tu seguridad?
Hace muchos años (6 para ser preciso) en una de mis primeras sesiones de coaching, una amiga mía llego con un quiebre emocional en donde me comentaba que su …
¿Por qué no puedo aprender cosas nuevas?
Cuando nos esforzamos por aprender cosas nuevas, es posible que en determinado momento desistamos de hacerlo y es aquí en este punto donde nos contamos …
La actitud lo es todo
Te comparto este video de lifeVest y te invito a que tu día sea extraordinario. Nunca sabes cuando algo regresa a ti =) …
5 tips que te apoyarán a romper tu zona de confort
Ya anteriormente te invite a ver un video de lo que es la zona de confort. Si no la ampliamos, concluimos erróneamente que ésta se queda estática, inamovible y …
Video corto : Práctica explicación de la zona de confort.
En este video creado por “Inknowation”, podrás ver gráficamente una explicación más completa sobre la zona de confort, y por que debes salir de ella. La zona de …
NO : Nueva Oportunidad
¿Sabes cuantas veces tarda un cliente en decirte que sí? Todos los días ante una venta o una negociación, sea cual sea, existe la posibilidad de salir a relucir …
Todo mundo quiere ir al cielo, pero nadie se quiere morir para llegar a el.
Efectivamente, todo mundo quiere algo aunque pocos son los que deciden hacer algo para lograrlo debido al precio que hay que pagar para obtenerlo. Por ejemplo: …