La paradoja del control: mientras más sueltas, más tienes
De todas las paradojas que he encontrado en el desarrollo humano, esta es quizás la más difícil de aceptar: mientras más intentas controlar tu vida, menos …
Soltar
Aprender a decir adiós
Una de las habilidades más infravaloradas en la vida es saber terminar bien. Saber decir adiós en el momento correcto, de la manera correcta, por la razón …
Aceptación radical
Una de las cosas más difíciles que he aprendido como coach es que no puedo cambiar a mis clientes. Puedo acompañarlos, hacerles preguntas, darles herramientas. …
Me rompieron el corazón y ¿ahora que sigue?
¿Qué hacer después de que nos rompen el corazón? Muchas veces no sabemos qué hacer con el profundo dolor que nos ocasiona el perder a la persona amada. Y nos …
Video conferencia: Aprender a soltar
Te comparto esta video conferencia: https://www.youtube.com/watch?v=h9MvBNCwMXI&t=30s
Aprender a soltar (Mitos y Realidades)
Lo que se resiste, persiste... Lo que aceptas, desaparece. Cuando tenemos en nuestra vida un evento que no podemos cambiar y al recordarlo le ponemos carga …
Aprender a soltar
Cuenta una vieja y conocida historia que dos monjes, Tanzan y Ekido, cuando regresaban a su monasterio les agarró una lluvia torrencial. Al cabo de un rato, …