Esa cosa rara llamada puntualidad
Si algo he aprendido en mis años como coach, es que el tiempo es el recurso más democrático que existe. Todos tenemos las mismas 24 horas. Nadie tiene más, …
Productividad
¿Motivación o compromiso?: el que gana siempre es el compromiso
Hace unos años, un cliente llegó muy emocionado a su sesión. Había empezado el año con toda la energía: nuevo plan de ejercicios, nueva dieta, nuevo horario de …
La diferencia entre estar ocupado y ser productivo
Tuve un cliente que llegaba a todas las sesiones agotado. Literalmente trabajaba de 7 de la mañana a 9 de la noche, respondía correos los fines de semana, tenía …
Propósito de vida no se encuentra, se construye
“Necesito encontrar mi propósito.” Esa frase la escucho en sesiones al menos una vez al mes. Y siempre viene cargada de una expectativa enorme, como …
Perfeccionismo: el enemigo disfrazado de virtud
Tengo una confesión que hacer: durante años fui perfeccionista y estaba orgulloso de ello. Lo decía como si fuera un logro. “Es que soy muy …
La disciplina del descanso
Durante años, el descanso fue para mí sinónimo de pereza. Si no estaba haciendo algo “productivo”, sentía que estaba perdiendo el tiempo. Mis fines …
El poder de la rutina
La palabra “rutina” tiene mala reputación. La asociamos con aburrimiento, con monotonía, con hacer lo mismo todos los días hasta que la vida se …
La culpa es de los demás
Segundo artículo de la serie:Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada. Culpar a los demás es tentador pero también muy peligroso ya que te conducirá …
Soy un fracasado.
Primer artículo de la serie:Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada. Esta idea tóxica se instala en la mente por medio de una generalización …
Serie : Ideas tóxicas en tu mente que no te apoyarán en nada
Con el paso del tiempo y dependiendo de cómo haya sido la educación que recibimos ante los problemas cotidianos, el ser humano en su estado promedio tiende a …
¿Relación de pareja o equipo extraordinario?
Una relación sana y feliz con tu pareja se siente increíble, pero cuando ambos son un buen equipo es una sensación espectacular. Tener pareja no solo se trata …
Me rompieron el corazón y ¿ahora que sigue?
¿Qué hacer después de que nos rompen el corazón? Muchas veces no sabemos qué hacer con el profundo dolor que nos ocasiona el perder a la persona amada. Y nos …
El pl como nadie te lo ha explicado
¿Qué es el Programa de Liderazgo? ¿Cuál es la mecánica? ¿Qué se aprende? ¿Por qué y cómo funciona? Muchas respuestas van a surgir, todas emitidas con gran …
¿Qué es lo que en realidad vende Apple?
Hace unas horas lancé esta pregunta en mi facebook y las respuestas no se hicieron esperar, algunos se quejaban y otros por ahí eran más concretos con la …
14 historias tranquilizantes que te cuentas para no hacer nada.
Las historias tranquilizantes, son historias que te inventas a ti mismo con el propósito de estar tranquilo con lo que haces y también con lo que no haces. Y …
Da el permiso para que el amor te mueva.
Anteriormente he hablado de las dos fuerzas que pueden mover el mundo, el amor y el miedo. Hoy voy a hablar de mi punto de vista para cada una de ellas …
Hacer propósitos de año nuevo no sirve de nada.
Cada mes de diciembre se pone de moda empezar a hacer propósitos para el año que sigue. Cosas como aprender inglés, bajar de peso, hacer un viaje y demás son …
¿Alguna vez podrás ser feliz?
Vayamos a un espacio en donde la imaginación se apodera de la emoción. Es decir, un espacio en donde por medio de la imaginación vayas a una situación que tanto …
Si... pero NO
Expresión de ideas Definicion de PERO: conj. advers. Enlace que une dos oraciones o sintagmas cuyos significados se contraponen,se restringen o se limitan. ❝ ❞ …
¿Realmente no se puede?
Conforme crecemos, los seres humanos vamos recopilando información de nuestro entorno, información que determina nuestros gustos, preferencias, información que …
¿Es tu intención clara? o sólo una bonita idea
En muchas ocasiones cuando me ha tocado trabajar con personal de empresas (y con coaching uno a uno), me he encontrado que cuando no se logra lo que se busca …
Primeros 19 pasos para una verdadera felicidad
Acepta que el resultado no depende de ti y eso no te quita la responsabilidad.dale crédito a la suerte, a dios o algo mas que sea incontrolable por ti. Deja de …
No te preocupes, No pasa nada.
En constantes ocasiones me ha tocado escuchar que la gente dice mucho una frase cuando busca realizar algo pero se queda en el camino (por ejemplo cuando …
¿Cómo Superar la frustración ante los fracasos?
Una vez escuché a alguien decir que los objetivos se logran o no se logran, es decir que no existen puntos medios. Esto es algo con lo que no estoy de acuerdo, …
¿Porqué es muy importante definir la Visión en un proyecto?
Cuando hablamos de un proyecto, este puede ser una empresa o negocio propio, una sociedad financiera, Una pareja o matrimonio, una tarea escolar o cualquier …
Vive tu sueño
Tristemente, la mayoría de la gente no tiene idea de lo viable que su sueño es. Espera alcanzarlo, pero la esperanza no es una estrategia. Lo que la gente …
¿Cómo liderar a los jefes?
Basado en el modelo de Jonh Maxwell Estos son algunos tips que harán que su modelo de accionar sea visto por su jefe y hasta copiado. Su jefe se sentirá …
Sí, arriésgate. Esa es siempre la respuesta.
¿Quieres aprender a nadar? : Tírate al agua. ¿Quieres ser tu propio jefe? Renuncia a tu trabajo, pon un negocio propio y quita la seguridad de la Quincena. …
¿Tienes tu "Plan B"?
Muchas veces a la hora de emprender un proyecto o negocio propio, la mayoría de las personas tienen un miedo al fracaso. Y esto es debido a que cuando piensan …
Tips para alcanzar tus Metas
Te comparto algunos Tips que pueden ser muy útiles para llegar a tus metas. Si bien no son la verdad absoluta, son muy útiles en una gran cantidad de casos …
Aprende a Diseñar tus Metas
¿Qué harías si fueras 50 veces más valiente? En esta ocasión quiero compartir contigo algunos pasos que utilizó con mis clientes en la elaboración de metas …
¿Estás harto de tu trabajo?
Quiero pensar que si estás leyendo esta entrada es porque el sentimiento en tu trabajo actual, escuela, carrera, etc. no es el esperado por ti al grado de decir …
Bob Molle en Monterrey
En un evento realizado por Creadores de Exitos, Bob Molle nos compartió su historia personal y su aprendizaje para diseñar sus metas, así como la forma en que …
Como definir la Misión, Visión y Valores de una Empresa
Hace días en una consultoría con una Empresa, me tocó ver un caso común en donde toda la estructura se estaba tambaleando, debido a que si bien estaban …
¿Dónde depositas tu seguridad?
Hace muchos años (6 para ser preciso) en una de mis primeras sesiones de coaching, una amiga mía llego con un quiebre emocional en donde me comentaba que su …
¿Conoces tu Marca Registrada Personal?
Tu Sello Personal, tu Marca Registrada Personal : Tu autenticidad. En algunos sectores, dentro de la sociedad actual, La autenticidad de “ser lo que soy” en …
¿Por qué no puedo aprender cosas nuevas?
Cuando nos esforzamos por aprender cosas nuevas, es posible que en determinado momento desistamos de hacerlo y es aquí en este punto donde nos contamos …
5 tips que te apoyarán a romper tu zona de confort
Ya anteriormente te invite a ver un video de lo que es la zona de confort. Si no la ampliamos, concluimos erróneamente que ésta se queda estática, inamovible y …
Todo mundo quiere ir al cielo, pero nadie se quiere morir para llegar a el.
Efectivamente, todo mundo quiere algo aunque pocos son los que deciden hacer algo para lograrlo debido al precio que hay que pagar para obtenerlo. Por ejemplo: …
Bienvenidos
Por fin aquí estamos! y digo esto, porque tú ya sabes que detrás de una iniciativa, muchas veces hay mucho trabajo, ilusión, frustraciones, tiempo …