Descripción
Nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir y actuar. Por ello aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. Basados en los últimos métodos de coaching y el modelo cognitivo-conductual, estas sesiones te apoyan a afrontar los pensamientos negativos y contraproducentes y sustituirlos por una actitud orientada a la resolución de los problemas y el logro de metas.
En la sesión personal podrás encontrar herramientas para afrontar perturbaciones emocionales, desarrollar la autoafirmación, practicar la comunicación eficiente, afrontar la crítica de manera constructiva, y desarrollar un plan de cambio acorde a lo que para ti es importante.
Las Areas de desarrollo en Coaching Personal y Profesional
- Redefinir tu Plan de Carrera
- Emprender u Optimizar tu Negocio
- Fortalecer tu Liderazgo
- Reforzar tu Toma de Decisiones
- Incrementar tu Productividad y tus Resultados
- Buscar salidas a tu Tránsito profesional
- Mejorar tu Gestión del tiempo y tu Conciliación
- Desarrollo personal: Autoestima, Asertividad, Comunicación.
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