Sesión de Coaching Personal

Las Sesiones de  Coaching Personal consisten en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño.

 

 

Descripción

Nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir y actuar. Por ello aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. Basados en los últimos métodos de coaching y el modelo cognitivo-conductual, estas sesiones te apoyan a afrontar los pensamientos negativos y contraproducentes y sustituirlos por una actitud orientada a la resolución de los problemas y el logro de metas.

En la sesión personal podrás encontrar herramientas para afrontar perturbaciones emocionales, desarrollar la autoafirmación, practicar la comunicación eficiente, afrontar la crítica de manera constructiva, y desarrollar un plan de cambio acorde a lo que para ti es importante.

Las Areas de desarrollo en Coaching Personal y Profesional

  • Redefinir tu Plan de Carrera
  • Emprender u Optimizar tu Negocio
  • Fortalecer tu Liderazgo
  • Reforzar tu Toma de Decisiones
  • Incrementar tu Productividad y tus Resultados
  • Buscar salidas a tu Tránsito profesional
  • Mejorar tu Gestión del tiempo y tu Conciliación
  • Desarrollo personal: Autoestima, Asertividad, Comunicación.

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